アンツィアーナショップ【anziana shop】

今後ますます注目されていく「ALA」。
健康とは何か。ALAはどう体の中で働くのか。
ミトコンドリアとALAとの関わりが「健康」「寿命」に大きく影響を与えていることを、イラストを交えながら、専門知識がなくても、読みやすい文体で書かれています。
最後に様々な健康法も、体の中でどのように作用するのか説明も交えて紹介されているので、実践するモチベーションが上がります。
ALAを知る上でオススメの一冊です。